UBS28
Oryginalny plakat- 2 paź 2012
- 5 maja 2021
wrzeciono
- 5 paź 2020
- 5 maja 2021
Miałem WHOOP zanim dostałem zegarek Apple i dałem kilka szacunków, że tak naprawdę nie przyjąłem prezentowanej wartości jako „prawdy”, ale raczej jako wskaźnika, a także mogłem dać dość dokładny obraz względnej poprawy (lub pogorszenia ) w czasie, niezależnie od tego, jaki był absolut.
andrewstirling
do
- 19 maja 2015
- 6 maja 2021
maldahleh
- 17 kwi 2020
- 6 maja 2021
mcaswell
- 22 grudnia 2013 r.
- 17 maja 2021
Spindel powiedział: Tak naprawdę nie zajmuję się twoim początkowym pytaniem, ale zawsze widziałem takie wartości bardziej jako wskaźnik i pokazujący zmiany w czasie niż patrząc na wartość bezwzględną.
Tak, ja też tak to postrzegam... i pod tym względem wydaje się to całkiem przydatne. Około trzy tygodnie temu zacząłem chodzić na energiczne spacery przez większość poranków, a mój numer „Cardio Fitness” powoli, ale stale się poprawiał.
Załączniki
- Wyświetl element multimedialny ' href='tmp/attachments/img_0650-png.1776405/' >
IMG_0650.png'meta-pliku'> 146,9 KB · Wyświetlenia: 52
perezr10
- 12 stycznia 2014
- Monroe, Luizjana
- 17 maja 2021
DontGetTheCheese
- 22 listopada 2015 r.
- 4 czerwca 2021
bricktop_at
do
- 4 kwi 2017
- 4 czerwca 2021
DontGetTheCheese powiedział: To trampolina. Może wzrosnąć lub zejść o 3 lub 4 punkty po jednym biegu lub spacerze.Tak, w moim przypadku jest wszędzie... poza tym, mój S4 zapisuje zupełnie inne wartości niż mój S6. Ogólnie dość dziwne zachowanie. T
TTTedP
- 27 listopada 2017 r.
- 4 czerwca 2021
Mój Garmin miał zawsze 42 lata, a kiedy zaczynałem z AW, był w niskich 30-ach (na AW). Im więcej noszę AW podczas ćwiczeń, teraz jest tam w latach 40., po kawałku, aby dopasować się do Garmina. Jedną z zalet Garmina jest to, że możesz włączyć jazdę na rowerze, wędrówki, bieganie po szlakach itp. AW wydaje się ograniczać więcej ćwiczeń, które się do tego przyczyniają.
Uważam, że jest to „oszacowanie” i tak długo, jak wkładam w to pracę, powinna ona rosnąć. Jeśli przestanę ćwiczyć, powinno to mieć tendencję spadkową. Widziałem też, że inkrementacja zajmuje trochę czasu. Nie oczekuj codziennej zmiany.
Popularne Wiadomości