Jak korzystać z czasu przed ekranem na komputerze Mac

Wraz z wydaniem systemu macOS Catalina firma Apple wprowadziła funkcje Czasu przed ekranem, które pozwalają użytkownikom śledzić ich użycie i nakładać na siebie narzucone ograniczenia czasu spędzanego na komputerze Mac. Czas przed ekranem służy również jako system kontroli rodzicielskiej, ponieważ może być używany do nakładania ograniczeń na dostęp dziecka, z kim może się skontaktować i jak długo spędzają na aplikacjach, stronach internetowych i nie tylko.

W tym artykule wyjaśniono, jak korzystać z funkcji Czas przed ekranem na komputerze Mac i omówiono następujące tematy. Kliknij jeden, aby przejść bezpośrednio do niego.

• Jak włączyć czas przed ekranem na komputerze Mac?
• Jak wyłączyć czas przed ekranem na komputerze Mac?
• Jak korzystać z kodu czasu przed ekranem na komputerze Mac?
• Jak udostępniać czas ekranu na różnych urządzeniach na komputerze Mac?
• Jak wyświetlić użycie aplikacji w czasie ekranu na komputerze Mac?

• Jak ograniczyć użycie czasu przed ekranem na komputerze Mac?
• Jak zatwierdzać żądania czasu ekranu na komputerze Mac?
• Jak zaplanować przestój w czasie przed ekranem na komputerze Mac?
• Jak ustawić zawsze dozwoloną zawartość w czasie ekranu na komputerze Mac?
• Jak ustawić zawartość i prywatność w czasie ekranu na Macu?

Jak włączyć czas przed ekranem na komputerze Mac?

Upewnij się, że na Macu działa system macOS Catalina, a następnie wykonaj następujące czynności:

1. Początek Preferencje systemu z Docka komputera Mac, z folderu Aplikacje lub z paska menu Apple (  -> Preferencje systemowe... ).
2. Wybierz Czas ekranowy w panelu preferencji.
   
   

3. Kliknij Opcje w lewym dolnym rogu.
4. Kliknij Włączyć coś w prawym górnym rogu.
   

Jak wyłączyć czas przed ekranem na komputerze Mac?

Aby przestać używać funkcji Czas przed ekranem na komputerze Mac, wykonaj następujące czynności:

jak podpisywać zdjęcia na iPhonie?

1. Początek Preferencje systemu z Docka komputera Mac, z folderu Aplikacje lub z paska menu Apple (  -> Preferencje systemowe... ).
   

2. Wybierz Czas ekranowy w panelu preferencji.




3. Kliknij Opcje w lewym dolnym rogu.
4. Kliknij Wyłączyć coś w prawym górnym rogu.

Jak korzystać z kodu czasu przed ekranem na komputerze Mac?

Ustawienie hasła w Czasie przed ekranem na Macu pozwala zabezpieczyć ustawienia. Możesz również użyć hasła, aby wydłużyć przydzielony czas użytkownikom.

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
   

2. Kliknij Opcje w lewym dolnym rogu.
   

3. Zaznacz pole obok Użyj Hasło czasu ekranu , a następnie wprowadź hasło, którego chcesz użyć.
   

Jak udostępniać czas przed ekranem na różnych urządzeniach na komputerze Mac?

Udostępnianie czasu przed ekranem na wszystkich urządzeniach pozwala uzyskać dokładniejsze wyobrażenie o tym, ile czasu spędzasz w Internecie. Najpierw jednak musisz włączyć udostępnianie:

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
2. Kliknij Opcje w lewym dolnym rogu.
3. Zaznacz pole obok Udostępnij na różnych urządzeniach .
   

Jak wyświetlić użycie aplikacji w czasie ekranu na komputerze Mac?

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
2. Wybierz Korzystanie z aplikacji na pasku bocznym.
3. Sprawdź wykorzystanie aplikacji. Możesz je podzielić według dnia, aplikacji lub kategorii. Jeśli istnieją ograniczenia, zobaczysz je również tutaj.
   

Jak ograniczyć użycie czasu przed ekranem na komputerze Mac?

Czas przed ekranem pozwala ustawić limity na podstawie kategorii aplikacji. Oto jak się do tego zabrać:

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
2. Wybierz Limity aplikacji na pasku bocznym.
3. Kliknij Włączyć coś przycisk, aby aktywować limity aplikacji.
4. Kliknij jeszcze ( + ), aby dodać kategorię aplikacji.
   
   

5. Zaznacz kategorię aplikacji, a następnie ustaw limit za pomocą przycisków opcji. Możesz ustawić limity Codziennie lub stwórz własną Zwyczaj harmonogram.
   
   

   ile kosztuje nowy ipad air

6. Powtórz kroki od 5 do 6 dla każdej kategorii aplikacji, którą chcesz ograniczyć.
   

7. Kliknij Gotowe skończyć.

Możesz usunąć ograniczenia aplikacji, usuwając zaznaczenie pola obok każdej dodanej kategorii aplikacji lub całkowicie wyłączyć śledzenie aplikacji, klikając przycisk Wyłączyć coś... w prawym górnym rogu.

Jak zatwierdzić żądania czasu ekranu na komputerze Mac?

Czas przed ekranem pokazuje Żądania, gdy masz nieodebrane prośby z konta podrzędnego. Oto jak je znaleźć:

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
2. Wybierz Upraszanie na pasku bocznym.
3. Wszelkie prośby o więcej czasu pojawią się pod Upraszanie . Aby zarządzać wnioskiem, kliknij Nie zatwierdzaj lub wybierz Zatwierdzić... , a następnie wybierz jedną z trzech opcji z menu: Zatwierdź na 15 minut , Zatwierdź na godzinę , lub Zatwierdź przez cały dzień .
   

Prośby o zatwierdzenie również przychodzą jako powiadomienia i możesz je zatwierdzać bezpośrednio z powiadomienia.

Jak zaplanować przestój w czasie przed ekranem na komputerze Mac?

Podczas Przestoju dostępne będą tylko te aplikacje, na które zezwolisz, a także, w stosownych przypadkach, połączenia telefoniczne. Wykonaj poniższe czynności, aby skonfigurować harmonogram przestojów:

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
2. Wybierz Przestój na pasku bocznym.
3. Kliknij Włączyć coś przycisk, aby aktywować Przestój.
4. Kliknij przycisk radiowy obok Codziennie lub Zwyczaj w zależności od harmonogramu, który chcesz ustawić.
   

Każdy dzień aktywuje Przestój każdego dnia o tej samej porze, podczas gdy Niestandardowy pozwala dostosować czas na każdy dzień tygodnia lub wyłączyć Przestój w określone dni, odznaczając pola obok nich.

Jak ustawić zawsze dozwoloną zawartość w czasie ekranu na komputerze Mac?

Możesz zezwolić na pewne rzeczy na komputerze Mac, takie jak komunikacja z określonymi osobami lub uruchamianie określonych aplikacji, niezależnie od innych skonfigurowanych ograniczeń. Oto jak:

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
2. Wybierz Zawsze dozwolone na pasku bocznym.
3. Zaznacz pole obok każdego elementu, na który chcesz zawsze zezwalać.
   

Jak ustawić zawartość i prywatność w czasie ekranu na Macu?

Aby ograniczyć zawartość i dostosować ustawienia prywatności w Czasie przed ekranem, wykonaj następujące kroki:

1. Wybierz Czas ekranowy w Preferencjach systemowych.
2. Wybierz Treść i prywatność na pasku bocznym.
3. Kliknij Włączyć coś w prawym górnym rogu, aby aktywować zawartość i prywatność.
4. Użyj zakładek, aby wybrać opcje dla Zadowolony , Sklepy , Aplikacje , oraz Inne .
5. Zaznacz pola obok pozycji, na które chcesz zezwolić.
   

Wraz z wydaniem systemu macOS Catalina 10.15.4 firma Apple dodała nowe opcje Czasu przed ekranem, aby umożliwić rodzicom kontrolowanie, z kim ich dzieci mogą się kontaktować na komputerze Mac. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszym dedykowanym artykułem opisującym nowe opcje .