Firma Apple zaprezentowała dzisiaj podczas swojego przemówienia WWDC system watchOS 7, który jest wyposażony w nową funkcję śledzenia snu dla Apple Watch.
Nowa funkcja śledzenia snu pomaga użytkownikom formułować zalecenia dotyczące wstawania się i kiedy iść spać. Funkcja „Odpoczynek” minimalizuje rozpraszanie uwagi, tworząc spersonalizowaną wieczorną rutynę.
iPhone'y można ustawić tak, aby wyświetlały ekran Odpoczynek, zanim użytkownicy pójdą spać. Włącza się, nie przeszkadzać i może sugerować takie rzeczy, jak medytacja lub cicha muzyka.
Wind Down przełącza Apple Watch w tryb uśpienia, a kiedy nadejdzie pora wstania, może obudzić się cichym alarmem lub cichym alarmem dotykowym. Może również obudzić się z przyjaznym powitaniem na rozpoczęcie dnia.
Według American Academy of Sleep Medicine rutyna przed snem pomaga organizmowi przygotować się do snu. Aby to wesprzeć, funkcja Wind Down pozwala użytkownikom zegarków Apple Watch i iPhone'ów tworzyć spersonalizowane czynności przed snem, w tym konfigurowanie określonej sceny w aplikacji Dom, słuchanie kojącego krajobrazu dźwiękowego lub korzystanie z ulubionej aplikacji do medytacji. W trybie uśpienia Apple Watch włącza tryb Nie przeszkadzać i automatycznie przyciemnia ekran na noc.
Rano użytkownik zobaczy wizualizację snu z poprzedniej nocy, w tym okresy czuwania i snu. Zobaczą również wykres pokazujący ich tygodniowy trend snu.
Śledzenie snu wykorzystuje uczenie maszynowe do wykrywania ruchu i wykrywa mikroruchy wynikające ze wznoszenia i opadania oddechu. W aplikacji Zdrowie dostępna jest również nowa sekcja dotycząca snu, w tym widok trendów w czasie.
W zależności od osobistych zachowań związanych z ładowaniem, jeśli bateria jest zbyt niska w ciągu godziny przed pójściem spać, Apple Watch przypomni użytkownikom, aby naładować ją przed snem. Dane dotyczące snu są szyfrowane na urządzeniu lub w iCloud za pomocą iCloud synchronizacji, a dane są zawsze pod kontrolą użytkownika.
Śledzenie snu, Harmonogram, Odpoczynek i Tryb uśpienia będą również dostępne na iPhone bez zegarka z iOS 14.
Popularne Wiadomości