Forum

Uniwersalne Najlepsze aplikacje do treningu siłowego, podnoszenia ciężarów, treningu oporowego?

2

212rikanmofo

Oryginalny plakat
31 stycznia 2003 r.
  • 17 maja 2021
Czy ktoś może polecić jakieś bardzo dobre aplikacje do podnoszenia ciężarów, treningu siłowego? Do budowy mięśni będę używał ciężarów, głównie sztang, hantli i lin. Szukam czegoś, co ma świetny interfejs użytkownika, jest łatwe w nawigacji, ma zdjęcia lub filmy pokazujące, jak wykonać określone ćwiczenie, oraz sposób, w jaki możemy wybrać lub dostosować nasze ćwiczenia w zależności od tego, czy chcemy zrobić 3 dni na tydzień trening całego ciała lub rozszczepienie nóg typu push-pull itp.

Nie szukam aplikacji na subskrypcję, takich jak Apple Fitness+ ani nic podobnego, ale raczej aplikacji fitness, która pozwoli mi zobaczyć wszystkie różne ćwiczenia z dużą szczegółowością i będzie w stanie szybko wybrać lub utworzyć niestandardowy program treningowy i wydajnie. Mam również możliwość rejestrowania moich treningów, dzięki czemu mogę śledzić i widzieć swoje postępy w czasie. Podobnie jak w przypadku powtórzeń, serii, ciężarów, objętości itp.

Ciężko mi wyobrazić sobie i stworzyć własną rutynę treningową. Jeśli istnieje aplikacja, która pomoże mi w tworzeniu lub wybieraniu niestandardowego programu treningowego, byłoby świetnie.

Szukam aplikacji podobnej do tej - https://gimhero.me/

Ale chciałbym coś lepszego. Ostatnia edycja: 17 maja 2021

Snørrbjørg

12 sierpnia 2010
w domu


  • 18 maja 2021
Używam powtórzeń i zestawów. Zdjęcia i opis ćwiczeń, brak filmów (youtube jest ich pełen). Subskrypcja tylko wtedy, gdy chcesz używać na Apple Watch.

Powtórzenia i zestawy | Kompletna aplikacja do logowania na siłowni

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Oryginalny plakat
31 stycznia 2003 r.
  • 18 maja 2021
To Reps & Sets naprawdę ładnie wygląda! Dzięki za rekomendację. Jeśli się zastanawiasz, natknąłem się również na 2 inne aplikacje o nazwie Hevy i Strong. Są one jednak oparte na subskrypcji, ale możesz też kupić aplikację za jednorazową opłatą. Co jest dość drogie. Hevy kosztuje 77 USD, a Strong 99 USD. Nie jestem pewien, jak wypada w porównaniu do nich Rep & Sets. Ale wypróbuję wszystkie 3 i zobaczę, który z nich jest najlepszy.

www.silna.aplikacja

Silny - Monitor treningu i dziennik siłowni

Strong to intuicyjny, łatwy w użyciu monitor treningu i planer treningu siłowego, któremu zaufało ponad 3 miliony osób, aby pomóc im pozostać na dobrej drodze na siłowni. www.silna.aplikacja www.silna.aplikacja
www.hevyapp.com

Hevy - Monitor treningu

Hevy to bezpłatna aplikacja do śledzenia i planowania treningu na siłowni na iOS i Androida. Zaplanuj rutyny podnoszenia ciężarów, rejestruj treningi i śledź postępy w ćwiczeniach. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodybu

12 kwi 2013
  • 21 maja 2021
Używam Jefit . Myślę, że ma to, czego potrzebujesz, ale nie mam doświadczenia z innymi aplikacjami, aby to porównać.
Reakcje:pankowalski1

WRXHokie

12 września 2005 r.
Gota, Floryda
  • 31 maja 2021
Sprawdź aplikację Silna, to naprawdę dobrze wykonana aplikacja i obsługuje Apple Watch
Reakcje:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Oryginalny plakat
31 stycznia 2003 r.
  • 13 czerwca 2021
Tak, używam Strong i całkowicie się zgadzam! To bardzo miłe! Jednorazowa opłata w wysokości 99 USD jest jednak dość droga. r

Rob838383

30 cze 2020
  • 13 czerwca 2021
Używam Fitbod, który uważam za świetny i możesz pozwolić mu sugerować treningi (PPL, U/L itp.) lub zapisać treningi i stworzyć własny program. Czyta się to również w innych treningach, co jest przydatne, ponieważ ja też jeżdżę na rowerze itp. I to ma wpływ na to, do których grup mięśni aplikacja chce celować. To również powoduje postępujące przeciążenie.
Tylko pomyśl, że nie ma, co może być przydatne, jest graficznym sposobem na zobaczenie postępów… musisz przewijać historię ćwiczeń.

Wypróbowałem kilka innych, aby sprawdzić, czy jest dla mnie coś lepszego, ale nic nie utkwiło (nie podobało mi się mocne na zaprogramowane sesje i nienawidziło mnie zmiany ćwiczeń podczas treningu). Nic za darmo nie było blisko, gdy przeglądałem wiele aplikacji, aby zacząć - nie jestem pewien, czy naprawdę dostaniesz wszystko, czego szukasz bez sub-TBH. Nie widziałem wcześniej powtórzeń i zestawów, więc sprawdzę to, ale za 55 funtów za rok dobrze dogaduję się z Fitbodem na zegarku i czuję, że zdecydowanie warto.

3 darmowe treningi, jeśli chcesz spróbować
fitbod.app.link

Karnet na bezpłatny trening Fitbod

Właśnie dostałeś darmowe treningi od Roba Smitha fitbod.app.link fitbod.app.link