jak

Jak korzystać z funkcji wykrywania bieżni w zegarku Apple Watch

Firma Apple niedawno dodała funkcję wykrywania śladów do swojej aplikacji treningowej na zegarkach Apple Watch Series 4 i nowszych modelach. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co robi i jak możesz z niej skorzystać.






Wraz z wydaniem systemu watchOS 9.2 firma Apple wprowadziła obiecaną funkcję wykrywania ścieżek dla obsługiwanych modeli zegarków Apple Watch. Aktualizacja oprogramowania oznacza, że ​​zegarek może teraz rozpoznawać, kiedy jesteś na bieżni i pytać, czy chcesz wybrać pas.

Wykrywanie śladów działa przy użyciu kombinacji Mapy Apple'a dane i GPS Twojego zegarka, aby automatycznie rozpoznawały, kiedy jesteś na standardowej bieżni World Athletics (IAAF) na 400 metrów. W chwili pisania tego tekstu funkcja jest dostępna w Australii, Kanadzie, Niemczech, Włoszech, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych.



Aby skorzystać z tej funkcji, wykonaj poniższe czynności. Pamiętaj, że funkcja wykrywania śladów nie jest obsługiwana w Apple Watch Series 3 i starszych modelach, ponieważ na tych urządzeniach nie można uruchomić systemu watchOS 9.2. Aby sprawdzić, czy Twój zegarek Apple Watch ma najnowsze oprogramowanie, otwórz aplikację Watch na swoim iPhone'a i idź do Ogólne -> Aktualizacja oprogramowania . Aby zainstalować nowe oprogramowanie, Twój Apple Watch musi mieć co najmniej 50 procent baterii, musi być umieszczony na ładowarce i musi znajdować się w zasięgu Twojego iPhone'a.

Jak rozpocząć trening na bieżni

  1. Uruchom Ćwiczyć aplikację na zegarku Apple Watch.
  2. Uzyskiwać Bieg na świeżym powietrzu .
  3. Jeśli zegarek Apple Watch wykryje, że jesteś na torze, zostaniesz poproszony o wybranie pasa: Stuknij Wybierz pas .
  4. Użyj plus I minus aby wybrać pas, a następnie stuknij Potwierdzać .
  5. Jeśli wykonujesz trening biegowy po raz pierwszy, wybierz jednostkę miary (mile lub metry), a następnie stuknij w Potwierdzać .

Jeśli zostawisz ślad podczas treningu, zegarek Apple Watch wyświetli powiadomienie z taką informacją. Jeśli zmienisz pas podczas ćwiczeń, przesuń palcem w prawo na tarczy zegarka, dotknij Uliczka , a następnie wjedź na nowy pas.


Po zakończeniu biegu otrzymasz mapę trasy w podsumowaniu treningu, która zapewnia precyzję na poziomie pasa, według Apple. Jeśli masz Apple Watch Ultra , który jest wyposażony w dwuczęstotliwościowy GPS, powinien być jeszcze dokładniejszy.

Jak włączyć alerty okrążenia

Możesz otrzymać alert pokazujący dystans, czas i tempo po ukończeniu okrążenia wokół toru, wykonując następujące czynności.

  1. Uruchom Ćwiczyć aplikację na zegarku Apple Watch.
  2. Stuknij w ikona wielokropka (trzy kropki) wewnątrz karty Wybiegu na świeżym powietrzu.
  3. Uzyskiwać Alerty .
  4. Obróć Digital Crown w górę, stuknij Okrążenie toru , a następnie włącz Alarm okrążenia .

Imponującą cechą funkcji Track Detection jest to, że w przeciwieństwie do niektórych dedykowanych zegarków do biegania, kalibracja nie jest konieczna. Apple Watch może nawet przełączyć się w tryb śledzenia w trakcie zwykłego biegu, jeśli wykryje, że dotarłeś na ślad.