Apple Fitness+ to najnowsza usługa subskrypcji Apple, oferująca użytkownikom Apple Watch opcje treningu w domu w wielu różnych kategoriach fitness, takich jak joga, jazda na rowerze, bieganie, core i nie tylko.
Usługa Fitness+ została zaprojektowana do współpracy z Apple Watch, z filmami, które można oglądać na iPhone , iPada , oraz Telewizor apple . Rozpoczęcie treningu jest proste, z instrukcjami poniżej.
jak często pojawia się aktualizacja moich znajomych
- Na iPhone, iPad lub Apple TV otwórz aplikację Fitness i wybierz kartę Fitness+. Jest instalowany automatycznie na iPhone i Apple TV i należy go pobrać na iPad.
- Znajdź trening, który chcesz wykonać.
- Dotknij treningu.
- Stuknij przycisk „Let's Go” na iPhonie, iPadzie lub Apple TV lub stuknij w podgląd, aby zobaczyć, co obejmuje trening.
- Stamtąd zobaczysz rozpoczęcie treningu na połączonym zegarku Apple Watch. Stuknij przycisk odtwarzania na Apple Watch, aby uruchomić trening na swoim urządzeniu.
Pamiętaj, że jeśli po raz pierwszy używasz Apple TV za pomocą zegarka Apple Watch for Fitness+ musisz dotknąć opcji „połącz” i postępować zgodnie z instrukcjami. Jeśli jesteś zalogowany w tym samym Apple ID na wszystkich urządzeniach rozpoczęcie treningu powinno przebiegać bezproblemowo, a dane Apple Watch są wyświetlane zarówno na ekranie urządzenia, jak i na nadgarstku.
Pamiętaj, że możesz wykonać trening, nawet jeśli zegarek Apple Watch nie jest dostępny, po prostu nie zobaczysz danych na ekranie. Działa to tylko dla iPhone i iPad, z Apple TV wymagające zegarka Apple Watch.
Upływający czas treningu, tętno, spalone kalorie podczas aktywności i łączne spalone kalorie są wyświetlane na ekranie, podobnie jak wszystkie osiągnięte kamienie milowe aktywności.
Po zakończeniu treningu zobaczysz pełny przegląd aktywnych i łącznych spalonych kalorii, tętno i postępy na pierścieniu aktywności, które możesz udostępnić w razie potrzeby.
Trening jest również wyświetlany w aplikacji Fitness z konkretnym zdjęciem i tytułem treningu.
jak sprawić, by zegarek Apple był wodoodporny?
Korzystanie z Fitness+ wymaga zainstalowania zegarka Apple Watch Series 3 lub nowszego z systemem watchOS 7.2 oraz iPhone 6s lub nowszy z systemem iOS 14.3 lub nowszym. Może być również używany z 2014 iPad Air 2 z iPadOS 14.3 lub nowszym oraz Apple TV 4K lub Apple TV HD z systemem tvOS 14.3 lub nowszym.
Popularne Wiadomości