Forum

Jak zegarek Apple liczy kalorie?

jwolf6589

Oryginalny plakat
15 grudnia 2010
Kolorado
  • 21 stycznia 2018
Zastanawiałem się, w jaki sposób zegarek Apple Watch utrzymuje dokładny odczyt kalorii spalonych podczas treningu?

juliański

30 czerwca 2007 r.


Atlanta
  • 21 stycznia 2018
Podczas gdy Apple opracował własne algorytmy, FistBeat jest głównym dostawcą zewnętrznym. Możesz o tym przeczytać tutaj: https://www.firstbeat.com/en/

Jabłko niutona

Zawieszony
12 kwi 2014
Jacksonville, Floryda
  • 21 stycznia 2018
jwolf6589 powiedział: Zastanawiałem się, w jaki sposób zegarek Apple Watch utrzymuje dokładny odczyt kalorii spalonych podczas treningu?

To nie jest dokładne. Zgadnij na podstawie statystyk wejściowych i tętna.
Reakcje:chabig i akash.nu

Koszary Tak

Zawieszony
14 lipca 2015 r.
  • 21 stycznia 2018
Szacuje to tak samo, jak każdy inny zegarek do śledzenia aktywności lub zegarek fitness wyprodukowany w ciągu ostatnich trzydziestu lat.

Masa ciała, płeć i tętno to początek. Ciężsi ludzie spalają więcej paliwa, aby się poruszać (to tak, jak ciężarówka spala więcej benzyny niż samochód kompaktowy). Samce palą więcej niż samice o tej samej masie (zazwyczaj). A wyższe tętno oznacza większą aktywność. J

JackieInCo

Zawieszony
18 lipca 2013 r.
Kolorado
  • 21 stycznia 2018
Newtons Apple powiedział: to nie jest dokładne. Zgadnij na podstawie statystyk wejściowych i tętna.
Z pewnością. to wcale nie jest dokładne. Udowodniłem to, nosząc zegarek po prawej stronie i zegarek po lewej przez cały tydzień, oba sparowane z różnymi telefonami.

Zegarek po mojej prawej stronie zawsze wyprzedzał lewą o 300 kalorii. Jestem praworęczny, ale zawsze nosiłem zegarek po lewej stronie. Kroki po prawej są zawsze przed nami aż o 2500 kroków.
Reakcje:Zdezorientowany Chris

ftaok

23 stycznia 2002
Wschodnie wybrzeże
  • 21 stycznia 2018
JackieInCo powiedział: Na pewno. to wcale nie jest dokładne. Udowodniłem to, nosząc zegarek po prawej stronie i zegarek po lewej przez cały tydzień, oba sparowane z różnymi telefonami.

Zegarek po mojej prawej stronie zawsze wyprzedzał lewą o 300 kalorii. Jestem praworęczny, ale zawsze nosiłem zegarek po lewej stronie. Kroki po prawej są zawsze przed nami aż o 2500 kroków.
Aby być całkowicie naukowym, czy zamieniłeś zegarki i nadgarstki, aby upewnić się, że spójność między urządzeniami nie była przyczyną różnicy połączeń 300?

Ale prawdopodobnie masz rację. To prawdopodobnie nie jest takie dokładne. I nie musi tak być. Konsekwencja jest ważniejsza. Nie muszę dokładnie wiedzieć ile kalorii dzisiaj spaliłem. Co ważniejsze, wiem, że spaliłem o 10% więcej kalorii w tym tygodniu w porównaniu z poprzednim. J

JackieInCo

Zawieszony
18 lipca 2013 r.
Kolorado
  • 21 stycznia 2018
ftaok powiedział: Aby być całkowicie naukowym, czy zamieniłeś zegarki i nadgarstki, aby upewnić się, że spójność między urządzeniami nie była przyczyną różnicy połączeń 300?

Ale prawdopodobnie masz rację. To prawdopodobnie nie jest takie dokładne. I nie musi tak być. Konsekwencja jest ważniejsza. Nie muszę dokładnie wiedzieć ile kalorii dzisiaj spaliłem. Co ważniejsze, wiem, że spaliłem o 10% więcej kalorii w tym tygodniu w porównaniu z poprzednim.
Nie, nie oglądałem zegarków. Seria 3 była po lewej, a seria 2 po prawej stronie. Oczywiście zanim miałem zegarki z serii 3, nosiłem serię 2 na lewym nadgarstku, dopóki nie kupiłem serii 3. Kiedy nosiłem zegarki z serii 2, uzyskiwałem wyniki bardzo podobne do tego, co otrzymuję przy seria 3.

Mogę tu siedzieć i machać każdą ręką przez minutę bez wstawania i zaliczyć godzinę stania i oczywiście zegarek odlicza też kilkaset kroków podczas tego ruchu ramienia. Daje mi też kilka kalorii. Prawdopodobnie jednak, skoro jestem praworęczny, liczy każdy ruch, może nawet podczas pisania tej wiadomości, że daje mi też kilka kroków.

Zmienię zegarki o północy i założę kolejny cały dzień, ale wątpię, czy to coś zmieni. Mam trzy zegarki z serii 3 i trzy zegarki z serii 2 i różnice się zdarzają bez względu na to jaki zegarek noszę, po prostu rozdzielałem je nosząc 2 po prawej i 3 po lewej.

jav6454

14 listopada 2007 r.
1 wieża geostacjonarna Plaza
  • 21 stycznia 2018
Newtons Apple powiedział: to nie jest dokładne. Zgadnij na podstawie statystyk wejściowych i tętna.

Jednak akcelerometr i żyroskop również mają swój udział w obliczeniach.

Zasadniczo zegarek Apple Watch jest dość dokładny na poziomie konsumenta. Poziom zawodowy? Nie. Potrzebujesz do tego specjalistycznego sprzętu.
Reakcje:chabig

ftaok

23 stycznia 2002
Wschodnie wybrzeże
  • 22 stycznia 2018 r.
JackieInCo powiedział: Mogę tu siedzieć i machać każdą ręką przez minutę bez wstawania i zaliczyć godzinę stania, no i oczywiście zegarek odlicza też kilkaset kroków podczas tego ruchu ramienia. Daje mi też kilka kalorii. Prawdopodobnie jednak, skoro jestem praworęczny, liczy każdy ruch, może nawet podczas pisania tej wiadomości, że daje mi też kilka kroków.
To zdecydowanie różnice w ruchu ramion między twoją dominującą ręką a tobą z ręki. Każdy monitor aktywności na nadgarstku ma tę wadę. Niektóre urządzenia mają większy wpływ niż inne, myślę, że ze względu na to, jak dobrze urządzenie filtruje ruchy rąk w wyniku codziennej aktywności w porównaniu z wymachami ramion.

Chodzi o to, że dokładna liczba kalorii nie jest tak ważna, jak stała liczba kalorii. To naprawdę nie ma znaczenia, że ​​mój AW śledzi 700 kalorii, kiedy faktycznie spaliłem 800. Liczy się to, że za każdym razem, gdy spalam 800, AW śledzi 700.

ft J

JackieInCo

Zawieszony
18 lipca 2013 r.
Kolorado
  • 22 stycznia 2018 r.
ftaok powiedział: Zdecydowanie chodzi o różnice w ruchu ramion między twoją dominującą ręką a twoją ręką. Każdy monitor aktywności na nadgarstku ma tę wadę. Niektóre urządzenia mają większy wpływ niż inne, myślę, że ze względu na to, jak dobrze urządzenie filtruje ruchy rąk w wyniku codziennej aktywności w porównaniu z wymachami ramion.

Chodzi o to, że dokładna liczba kalorii nie jest tak ważna, jak stała liczba kalorii. To naprawdę nie ma znaczenia, że ​​mój AW śledzi 700 kalorii, kiedy faktycznie spaliłem 800. Liczy się to, że za każdym razem, gdy spalam 800, AW śledzi 700.

ft
To prawda. O północy założyłem dwa zegarki na przeciwne nadgarstki i nosiłem je, spacerując przez godzinę i robiąc dość ciężkie sprzątanie domu. Prawa strona to 654 kalorie/8812 kroków, lewa to 582 kalorie/7494 kroków. Jak dotąd to tylko 8 godzin doby, więc możesz zobaczyć, jak daleko od siebie mogą się rozstać te dwa zegarki.

Gdybym miał zgadywać, poszedłbym z zegarkiem na lewym nadgarstku, który byłby dokładniejszy.
Reakcje:ftaok

orzeł

do
5 lut 2016
Zachodnia Jordania, Utah
  • 22 stycznia 2018 r.
Ten wątek zaczyna brzmieć jak wątki na forach Garmin i Suunto! Prawdziwe fakty są takie, że ŻADNE narzędzie do śledzenia aktywności, kalorii lub kroków nie będzie w 100% dokładne. Jeśli się tego spodziewasz, czeka Cię niespodzianka. Jak wspomniano powyżej, wartością w każdym z nich (w tym Garmin i Suunto) jest konsystencja i sposób wykorzystania tych informacji w SPOŻYCIU kalorii. Jeśli konsekwentnie zużywasz o 10% więcej kalorii niż przyjmujesz, to schudniesz. Jednak nawet nie liczę kalorii podczas ćwiczeń, patrzę na spożycie białka, węglowodanów i sodu, aby określić moje codzienne potrzeby, a nawet wtedy tak naprawdę się tym nie przejmuję.
Informacje zawarte we wszystkich tych urządzeniach mają służyć jako przewodnik, a nie rozwiązanie medyczne.
Tylko moja wartość 2c po wydaniu ogromnych ilości pieniędzy na wszystkie te urządzenia jest taka, że ​​wszystkie są „wyłączone”, ale wszystkie są również „spójne”.

Koszary Tak

Zawieszony
14 lipca 2015 r.
  • 22 stycznia 2018 r.
oeagleo powiedział: Informacje zawarte we wszystkich tych urządzeniach mają służyć jako przewodnik, a nie rozwiązanie medyczne.
Tak, dokładnie. Kiedy liczyłem kalorie (wiem, że powiedziałeś, że nie), próbowałem przyjąć niższe oszacowanie kalorii podczas ćwiczeń, a potem popełniłem błąd, przeceniając liczbę kalorii, które zjadłem w ciągu dnia. Zadziałało i przez sześć miesięcy z rzędu zrzucałem stałe pięć funtów miesięcznie.

(btw, to było zanim posiadałem jakikolwiek zegarek do śledzenia kondycji – korzystałem z bazy danych ćwiczeń w aplikacji LoseIt na moim iPhonie)
Reakcje:Senfinger