Firma Apple dodała nowe funkcje i nowe funkcje do większości swoich wbudowanych aplikacji, w tym Zdrowie i Aktywność, które albo znacząco się zmieniły, albo mają ważne nowe funkcje, na które warto zwrócić uwagę.
W tym przewodniku omówiono zmiany wprowadzone przez Apple w aplikacji Zdrowie i Aktywność w iOS 13.
Aplikacja Zdrowie
Streszczenie
Apple w iOS 13 całkowicie zmienił aplikację Zdrowie, rezygnując z interfejsu iOS 12, który zawierał cztery zakładki dla kalendarza „Dzisiaj”, „Dane zdrowotne”, „Źródła” i „Identyfikator medyczny”.
Główny interfejs Health zawiera teraz tylko dwie zakładki: Podsumowanie i Przeglądaj. Podsumowanie to przegląd wszystkich różnych wskaźników dotyczących zdrowia, które będą się różnić w zależności od posiadanych urządzeń związanych ze zdrowiem i sposobu ich używania.
Jeśli masz na przykład zegarek Apple Watch, zobaczysz takie dane, jak aktywność, tętno, zmienność tętna, godziny i minuty, kroki i wiele innych. Inne urządzenia, takie jak monitor snu Beddit, inteligentne wagi, ciśnieniomierze i wszystko inne, co łączy się z aplikacją Zdrowie, mogą być tutaj również wyświetlane.
Aby edytować zawartość karty „Podsumowanie”, dotknij przycisku „Edytuj” i dotknij gwiazdek obok kategorii, które chcesz zobaczyć.
Najważniejsze
Aplikacja Podsumowanie zawiera sekcję „Najważniejsze informacje”, która zawiera istotne i interesujące informacje, które możesz chcieć poznać, takie jak średnia minut treningu w ciągu ostatnich siedmiu dni, odzyskiwanie tętna, średnia liczba kroków dziennie, poziom hałasu otoczenia i inne.
Uzyskaj więcej ze zdrowia
Jeśli przewiniesz w dół do końca sekcji Podsumowanie w aplikacji Zdrowie, zobaczysz różne opcje, takie jak rejestracja jako dawca narządów, wraz z informacjami dotyczącymi zdrowia, takimi jak znaczenie zdrowia słuchu i zrozumienie ubytku słuchu. Istnieją również linki do aplikacji związanych ze zdrowiem, które możesz wypróbować.
Przeglądaj kartę
Na karcie „Przeglądaj” w aplikacji Zdrowie możesz zobaczyć podział wszystkich dostępnych kategorii związanych ze zdrowiem, aby ułatwić znajdowanie różnych informacji zdrowotnych i Twojej dokumentacji medycznej, jeśli masz gabinet lekarski, który udostępnia dane na iPhone .
Ta sekcja zawiera również kategorię wyszukiwania, dzięki czemu możesz wyszukać dokładnie to, czego szukasz.
Profil
Informacje takie jak identyfikator medyczny i źródła, które były wcześniej dostępne za pośrednictwem dedykowanych zakładek w aplikacji Zdrowie na iOS 12, znajdują się teraz w nowej sekcji Profil dostępnej po dotknięciu swojego zdjęcia profilowego u góry aplikacji Zdrowie.
Twoje osobiste dane zdrowotne (wzrost, waga, wiek itp.) są przechowywane tutaj, wraz z danymi identyfikacyjnymi medycznymi i wyborami dotyczącymi dawstwa narządów. W tej sekcji możesz również uzyskać dostęp do swojej dokumentacji medycznej, jeśli masz uczestniczącego dostawcę usług zdrowotnych, i możesz zmienić, które aplikacje i urządzenia mają dostęp do Twoich danych zdrowotnych.
Podziały danych dotyczących zdrowia
Ponieważ aplikacja Zdrowie nie jest już uporządkowana według dat, wygląda inaczej po wybraniu kategorii zdrowia, takiej jak wykonane kroki lub minuty ćwiczeń.
Nadal możesz wyświetlać dane uporządkowane według dnia, tygodnia, miesiąca lub roku, ale łatwiej jest znaleźć każdą szukaną kategorię, a firma Apple udostępnia również przydatne podsumowania stanu zdrowia w tych sekcjach.
W zależności od kategorii zdrowia dostępne są również takie dane, jak średnia historyczna, średnia dzienna, zakres, alerty i inne.
Śledzenie cyklu miesiączkowego
iOS 13 wprowadza nową funkcję śledzenia zdrowia do śledzenia cykli menstruacyjnych. Zawiera opcje śledzenia miesiączki i płodności, stanowiąc alternatywę dla aplikacji do śledzenia miesiączki mniej skoncentrowanych na prywatności.
Przewiduje, kiedy spodziewany jest okres i śledzi historię okresu, a także umożliwia rejestrowanie i śledzenie różnych objawów związanych zarówno ze śledzeniem zdrowia, jak i płodności.
Monitorowanie hałasu
Apple w iOS 13 monitoruje poziom dźwięku wokół ciebie za pomocą podłączonego zegarka Apple Watch Series 4 lub podłączonych wkładek dousznych, takich jak EarPods, AirPods, Powerbeats Pro i inne opcje.
Aplikację Zdrowie można ustawić tak, aby wysyłała powiadomienia po wykryciu szkodliwego poziomu hałasu, na przykład gdy jesteś na zbyt głośnym koncercie lub słuchasz muzyki przez AirPods lub inne słuchawki, które są zbyt głośne.
kiedy wyjdzie macbook pro 2021?
W szczególności w aplikacji Zdrowie Apple zapewnia odczyt hałasu otoczenia, na który byłeś narażony z biegiem czasu. Aplikacja informuje, czy nie było za głośno i podaje średni poziom dźwięku w Twoim otoczeniu w ciągu ostatniej godziny, dnia, tygodnia, miesiąca i roku.
Czas szczotkowania zębów
Jeśli masz szczoteczkę podłączoną przez Bluetooth, która współpracuje z iPhonem Dane te można teraz zaimportować do aplikacji Zdrowie w nowej kategorii Szczotkowanie zębów, dzięki czemu na pierwszy rzut oka można sprawdzić czas szczotkowania. Kategoria Szczotkowanie zębów śledzi czas szczotkowania w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca i roku.
Jeśli nie masz szczoteczki obsługującej technologię Bluetooth, możesz również ręcznie dodawać dane za każdym razem, gdy myjesz zęby.
Aplikacja do aktywności
Aplikacja Aktywność w iOS 13 ma nową kartę „Trendy”, która została zaprojektowana tak, aby zapewnić utrzymanie poziomu aktywności z miesiąca na miesiąc.
Trendy informują, czy ogólne trendy zdrowotne są stabilne, w górę czy w dół, więc jeśli poziom aktywności spadł, możesz wprowadzić odpowiednie zmiany.
Aby na pierwszy rzut oka zorientować się, gdzie stoisz, Trends używa strzałek w górę lub w dół. Strzałka w górę oznacza, że Twoja aktywność w określonej kategorii rośnie, a strzałka w dół oznacza, że masz tendencję spadkową.
Trendy obejmują ruch (kalorie wynikające z aktywnego ruchu dziennie), minuty ćwiczeń, godziny stojące, przebyty dystans i nie tylko, w zależności od wykonywanych czynności. Dostępne są również metryki, takie jak Minuty na stojąco na godzinę, VO2MAX, Tempo chodzenia i Tempo biegu, ale potrzebujesz wystarczającej ilości danych, aby je aktywować. Opierają się one na treningach chodzenia i biegania.
Apple twierdzi, że Trendy mają pomóc użytkownikom zrozumieć długoterminową trajektorię aktywności, mobilności i sprawności w ciągu ostatnich 90 dni. Kliknięcie dowolnej strzałki na karcie Trendy zapewnia bardziej szczegółowe informacje, dzięki czemu możesz bardziej szczegółowo zobaczyć zmiany w czasie.
Apple przekaże Ci zachęcającą wiadomość, jeśli Twoje trendy się poprawią, lub spersonalizowany coaching, jeśli trendy się osłabią.
Osiągnięcia nowego ruchu
Aplikacja Aktywność zawiera również nowe osiągnięcia w ruchu, z nagrodami za osiągnięcie celów ruchu 1250, 1500, 1750 i 2000 razy. Wcześniej maksymalna liczba wynosiła 1000.
Informacje zwrotne w przewodniku
Masz pytania dotyczące aplikacji Zdrowie lub Aktywność, wiesz o pominiętej funkcji lub chcesz wyrazić opinię na temat tego przewodnika? .
Popularne Wiadomości