kh3khalid
Oryginalny plakat- 2 grudnia 2012
- 19 paź 2018
Mam problemy z moim AW S4 Nike+. Liczba kalorii spoczynkowych i co najważniejsze aktywnych jest szalenie wysoka.
Byłem chory w ciągu ostatnich kilku dni, nie ćwiczyłem i cały dzień leżałem w łóżku (poszedłem do szpitala dopiero w południe), a aktywna liczba kalorii wynosi 765! Razem to 4232! Mówi również, że ćwiczyłem przez 10 minut.
Mam na myśli to, że gdybym spalał tyle kalorii przy minimalnej aktywności to nie musiałbym schudnąć Reakcje:anthonymoody n
nisza
- 15 lut 2008
- 20 paź 2018
kh3khalid powiedział: A może ich formuła szaleje z osobami otyłymi? Nie powinno i bardzo w to wątpię.
Ponieważ masz ten sam problem z zamiennikiem, jest to bardziej prawdopodobne niż wadliwe urządzenie.
Czy sprawdziłeś swoją wagę? Czy możesz wprowadzić swoją wagę w funtach jako swoją wagę w kg, przez co wydajesz się o 120% cięższy?
Nie jestem pewien, jakiego wzoru używa Apple do dokładnego obliczania kalorii spoczynkowych, ale jeśli popełnisz ten błąd w równaniu Harrisa-Benedicta, ktoś, kto waży 100 kg, 180 cm i 40 lat, podniósłby się z 2064 do 3672 dziennie, o 77% więcej niż zwykle. Ostatnia edycja: 20.10.2018 DO
kh3khalid
Oryginalny plakat- 2 grudnia 2012
- 21 paź 2018
Ghost31 powiedział: Setki kalorii? O nie. To prawdopodobnie przybliżyłoby cię do śmierci. Twoje serce nie powinno pracować TAK ciężko
I do OP: jest to znany problem, odkąd pojawił się zegarek os 5. Kalorie spoczynkowe, a także aktywne kalorie są kompletnie schrzanione. W początkowym zegarku os 5 wszystko było popieprzone dla wielu osób. Ludzie wypełniali swoje kółka do ćwiczeń, po prostu siadając. Następnie firma Apple wydała aktualizację 5.0.1, która naprawiła zapełnianie się pierścieni do ćwiczeń, ale teraz kalorie odpoczynku i pierścień ruchu nadal są zepsute. Podobno zostało to naprawione w 5.1. Jesteśmy na czwartej becie tego, więc miejmy nadzieję, że wkrótce pojawi się oficjalna premiera.
Istnieją wątki, w których inni powtarzają te same obawy, więc na pewno nie jesteś sam
https://www.reddit.com/r/AppleWatch...ing_calorie_accuracy/?st=JNGKYQ2C&sh=3f83eec8
Stosunkowo dobra wiadomość jest taka, że chociaż moje dzienne kalorie są teraz spieprzone i całkowicie bezwartościowe, śledzenie treningu jest martwe. Poszedłem wczoraj na siłownię i wszystko było na miejscu
Więc Apple faktycznie rozwiązało to w 5.1, czy po prostu zakładasz, że na pewno to naprawiają?
Zastanawiam się nad zwróceniem mojego i otrzymaniem zwrotu pieniędzy, jeśli na pewno nie naprawią tego w 5.1, ponieważ jest to naprawdę denerwujące.
[doublepost=1540133315][/doublepost]
nicho powiedział: Skoro masz ten sam problem z zamiennikiem, jest to bardziej prawdopodobne niż wadliwe urządzenie.
Czy sprawdziłeś swoją wagę? Czy możesz wprowadzić swoją wagę w funtach jako swoją wagę w kg, przez co wydajesz się o 120% cięższy?
Nie jestem pewien, jakiego wzoru używa Apple do dokładnego obliczania kalorii spoczynkowych, ale jeśli popełnisz ten błąd w równaniu Harrisa-Benedicta, ktoś, kto waży 100 kg, 180 cm i 40 lat, podniósłby się z 2064 do 3672 dziennie, o 77% więcej niż zwykle.
Tak, jestem pewien jednostek, które wcześniej dwukrotnie i trzykrotnie sprawdziłem.
Jeśli powodem jest ich formuła, to dość głupie z ich strony, że popełniają ten błąd, biorąc pod uwagę, że wielu kupuje zegarek, aby pomóc w utracie wagi.
anthonymoody
- 8 sierpnia 2002
- 21 paź 2018
Ghost31 powiedział: Zaktualizuj nas, jeśli to zadziałało!
Mój marsz 3,2 mili to znowu 3,2 mili po zresetowaniu kalibracji fitness. Dziwne.
Duch31
- 9 czerwca 2015 r.
- 24 paź 2018
anthonymoody powiedział: Mój marsz 3,2 mili to znowu 3,2 mili po zresetowaniu kalibracji fitness. Dziwne.Miły. Próbowałem ponownie tej samej kalibracji resetowania i niestety ze względu na mój problem i szalone aktywne/ruchowe kalorie nadal tego nie naprawiłem. Mówi, że spaliłem 3000 kalorii, mówiąc, że w domu nic nie robię. Więc mój fitness tracker jest w zasadzie teraz podrasowany. kupa
A do OP: tak widziałem gdzieś na reddicie, że ktoś zaktualizował do 5.1 i naprawił nasz problem. Mamy więc nadzieję, że w przyszłym tygodniu otrzymamy aktualizację
juliański
- 30 czerwca 2007 r.
- Atlanta
- 25 paź 2018
Duch31
- 9 czerwca 2015 r.
- 25 paź 2018
Julien powiedział: OP Czy sprawdziłeś, czy twoja waga nie jest zbyt wysoka lub czy jesteś bardzo ciężki. Kalorie są względne i 4K dziennie może przydarzyć się osobie siedzącej, która waży około 300 funtów. Jeśli masz zbyt wysoką wagę, nawet umiarkowany wzrost tętna może być postrzegany jako „Aktywność”.Aby spalić 4000 kalorii, będąc stosunkowo nieaktywnym, musiałbyś mieć ponad 400 funtów. Nie znam wagi op, ale nie ważę 400 funtów. a nawet 300. A przecież mam szalenie wysokie kalorie spalone od czasu zegarka 5
Załączniki
- Wyświetl element multimedialny ' href='tmp/attachments/0d2c35a8-331d-4749-a7a1-f92258cbb369-png.798200/' >
0D2C35A8-331D-4749-A7A1-F92258CBB369.png'file-meta'> 2,5 MB · Wyświetleń: 204
Jabłko niutona
Zawieszony
- 12 kwi 2014
- Jacksonville, Floryda
- 26 paź 2018
To sprawiło, że straciłem dużo wiary w liczby dotyczące zdrowia, jeśli Apple pozwoli im zwariować. Rozczarowany i po prostu użyj numeru jako odniesienia do porównania z dnia na dzień.
jucesanc
- 4 sty 2019
- 4 sty 2019
Duch31
- 9 czerwca 2015 r.
- 5 sty 2019
jucesanc powiedział: Mam tutaj podobne problemy jak wiele osób. Mam 29 lat, mężczyzna, 250 funtów. Pracuj w biurze i ćwicz zwykle przez godzinę wieczorem. W typowy dzień, taki jak ten, sumaryczna liczba kalorii wynosi ponad 4000 kalorii. Wydaje mi się, że daleko.. Moja waga jest podana w funtach. Nie wiesz, czego jeszcze spróbować... czy powinienem zresetować dane kalibracji fitness? Ostrzega mnie, że będę miał mniej dokładne treningi.Więc byłem w tym wątku w zeszłym roku, narzekając na szalone liczby i miałem czas, aby trochę… wypróbować je i zobaczyć, czy są dokładne. Wygląda na to, że zegarek os 5 mógł sprawić, że spalanie kalorii było BARDZIEJ dokładne. Więc jeśli widzisz 4000 kalorii, może to być prawda. Jaki jest Twój wzrost? T
tl01
- 20 czerwca 2010
- 5 sty 2019
jucesanc powiedział: Mam tutaj podobne problemy jak wiele osób. Mam 29 lat, mężczyzna, 250 funtów. Pracuj w biurze i ćwicz zwykle przez godzinę wieczorem. W typowy dzień, taki jak ten, sumaryczna liczba kalorii wynosi ponad 4000 kalorii. Wydaje mi się, że daleko.. Moja waga jest podana w funtach. Nie wiesz, czego jeszcze spróbować... czy powinienem zresetować dane kalibracji fitness? Ostrzega mnie, że będę miał mniej dokładne treningi.
Zresetuj kalibrację... to dla mnie duża różnica!
[podwójny post=1546685122][/podwójny post]
kh3khalid powiedział: Witam wszystkich,
Mam problemy z moim AW S4 Nike+. Liczba kalorii spoczynkowych i co najważniejsze aktywnych jest szalenie wysoka.
Byłem chory w ciągu ostatnich kilku dni, nie ćwiczyłem i cały dzień leżałem w łóżku (poszedłem do szpitala dopiero w południe), a aktywna liczba kalorii wynosi 765! Razem to 4232! Mówi również, że ćwiczyłem przez 10 minut.
Mam na myśli to, że gdybym spalał tyle kalorii przy minimalnej aktywności to nie musiałbym schudnąć
Poszedłem do Apple Store tydzień temu i wymieniłem zegarek i nadal mam ten sam problem.
Używam ostatniego iOS (iPhone X) i najnowszego WatchOS.
Czy ktoś inny ma ten sam problem?
Jakieś sugestie dotyczące poprawki?
Dziękuję.
Jakie było Twoje tętno według zegarka? Czy jest wyższy niż normalnie? tak J
jucesanc
- 4 sty 2019
- 7 sty 2019
Ghost31 powiedział: Więc byłem w tym wątku w zeszłym roku, narzekając na szalone liczby i miałem czas, aby trochę… wypróbować je i zobaczyć, czy są dokładne. Wygląda na to, że zegarek os 5 mógł sprawić, że spalanie kalorii było BARDZIEJ dokładne. Więc jeśli widzisz 4000 kalorii, może to być prawda. Jaki jest Twój wzrost?
Mam 6 stóp wzrostu. Typowym treningiem dla mnie jest trening cardio, w którym wykonuję 30 minut na bieżni i biegam około 2 mil oraz 30 minut na stairmasterze ze zmienną prędkością. Albo robię godzinny trening siłowy. Używam pala MyFitness do śledzenia kalorii, ale zwykle są to tylko szacunki. Według moich szacunków jem około 2500 kalorii w typowy dzień i około 3000 w szczytowy dzień.
Zresetowałem kalibrację w weekend i wygląda na to, że liczba spada, ale nadal jest dość wysoka. Spaliłem 3900 kalorii na sobotę i niedzielę z godziną cardio i wylegiwaniem się przez resztę dnia..
Duch31
- 9 czerwca 2015 r.
- 7 sty 2019
jucesanc powiedział: mam 6 stóp wzrostu. Typowym treningiem dla mnie jest trening cardio, w którym wykonuję 30 minut na bieżni i biegam około 2 mil oraz 30 minut na stairmasterze ze zmienną prędkością. Albo robię godzinny trening siłowy. Używam pala MyFitness do śledzenia kalorii, ale zwykle są to tylko szacunki. Według moich szacunków jem około 2500 kalorii w typowy dzień i około 3000 w szczytowy dzień.
Zresetowałem kalibrację w weekend i wygląda na to, że liczba spada, ale nadal jest dość wysoka. Spaliłem 3900 kalorii na sobotę i niedzielę z godziną cardio i wylegiwaniem się przez resztę dnia..
Więc jeśli umieścisz swoje liczby w kalkulatorze tdee, otrzymasz liczby podobne do tych, które otrzymujesz.
Co jest warte, te liczby mogą WYDAWAĆ SIĘ szalone, ale jeśli masz nadwagę, tak nie jest. Ponieważ twoje ciało jest większe, potrzebuje więcej kalorii, aby utrzymać całą masę i napędzać ją podczas aktywności. Ja też mam nadwagę i po prostu siedząc w domu nic nie robiąc, spalam około 3000 kalorii. W dni pracy spalam ok 3500
[podwójny post=1546905465][/podwójny post]
jucesanc powiedział: mam 6 stóp wzrostu. Typowym treningiem dla mnie jest trening cardio, w którym wykonuję 30 minut na bieżni i biegam około 2 mil oraz 30 minut na stairmasterze ze zmienną prędkością. Albo robię godzinny trening siłowy. Używam pala MyFitness do śledzenia kalorii, ale zwykle są to tylko szacunki. Według moich szacunków jem około 2500 kalorii w typowy dzień i około 3000 w szczytowy dzień.Czy idąc na siłownię rozpoczynasz trening na zegarku? Ile kalorii spalasz tylko na treningi?
Zresetowałem kalibrację w weekend i wygląda na to, że liczba spada, ale nadal jest dość wysoka. Spaliłem 3900 kalorii na sobotę i niedzielę z godziną cardio i wylegiwaniem się przez resztę dnia..
Załączniki
- Wyświetl element multimedialny ' href='tmp/attachments/8a007058-654e-4825-b6bc-2ac0d1984c59-png.814717/' >
8A007058-654E-4825-B6BC-2AC0D1984C59.png'file-meta'> 2 MB · Wyświetleń: 175
jucesanc
- 4 sty 2019
- 7 sty 2019
Ghost31 powiedział: Więc jeśli umieścisz swoje liczby w kalkulatorze tdee, otrzymasz liczby podobne do tych, które otrzymujesz.
Co jest warte, te liczby mogą WYDAWAĆ SIĘ szalone, ale jeśli masz nadwagę, tak nie jest. Ponieważ twoje ciało jest większe, potrzebuje więcej kalorii, aby utrzymać całą masę i napędzać ją podczas aktywności. Ja też mam nadwagę i po prostu siedząc w domu nic nie robiąc, spalam około 3000 kalorii. W dni pracy spalam około 3500
[podwójny post=1546905465][/podwójny post]
Czy idąc na siłownię rozpoczynasz trening na zegarku? Ile kalorii spalasz tylko na treningi?
Tak. Użyję aplikacji treningowej Apple Watch do śledzenia moich treningów. Dzisiaj zrobiłem 40 minut na bieżni, a aplikacja zarejestrowała łącznie 750 kalorii i 650 kalorii aktywnych, ze średnią prędkością 151 uderzeń na minutę.
Duch31
- 9 czerwca 2015 r.
- 7 sty 2019
jucesanc powiedział: Tak. Użyję aplikacji treningowej Apple Watch do śledzenia moich treningów. Dzisiaj zrobiłem 40 minut na bieżni, a aplikacja zarejestrowała łącznie 750 kalorii i 650 kalorii aktywnych, ze średnią prędkością 151 uderzeń na minutę.Oto, gdzie możesz z grubsza zorientować się w spalaniu kalorii
http://www.fitnessfrog.com/calculators/tdee-calculator.html
Rzecz w tym, że kiedy idziesz na siłownię i ćwiczysz, kalorie, które tam spalasz, są dodawane do dziennej liczby kalorii, które twoje ciało spala samo. Więc jeśli siedzisz, spalasz 3000 kalorii, ale 800 spalisz na siłowni, masz w sumie około 4000 kalorii na ten dzień, co jest całkowicie zrozumiałe.
Używam mojego kumpla z fitnessu i na początku te rzeczy mogą być nieco mylące. Zwłaszcza, gdy ustawisz poziom aktywności na kumplu fitness, a następnie dodasz dodatkowe kalorie podczas ćwiczeń. Kiedyś ustawiałem swój poziom aktywności jako siedzący, a następnie dodawałem do tego kalorie ćwiczeń z treningów, ale tak naprawdę. Liczy się tylko to, że patrzysz na dzienne całkowite kalorie z Apple Waych i odliczasz od tego. W każdym razie dla mnie.
Jeśli spalę 3000 kalorii, zjem 2000
Piękny
- 13 lut 2021
- 13 lut 2021
Popularne Wiadomości